20161117

Cena Tradicional Arabe y Espectáculo de Danza Oriental en A Coruña


IMPERDIBLE Egyptian Nights Coruña este sábado 26. Una espectacular cena tradicional árabe más espectáculo en vivo de danza oriental a cargo de Angelina y Estudiantes Solistas en Tetería La Rosa del Desierto. Ven con quien quieras y comparte con nosotros una velada inolvidable! Cena+Show 32 Reservas: 653878146 / info@angelinaoriental.com

20161024

Danza Oriental / Vientre en Santiago de Compostela. Master Class Gratuita.


No te pierdas esta gran jornada de puertas abiertas para venir a mover esas caderas en #SantiagodeCompostela !! #DanzaOriental o popularmente conocida como #DanzadelVientre en estado puro!! Técnica #Egipcia. Reserva ya tu Plaza VEN y comparte con quieras !! :) 

Formación #danzaOriental en #ACoruña. Invierno 2016-2017


Un programa de 12 horas intensivas diseñadas y dedicadas a la formación en Danza Oriental de bailarinas vecinas de Galicia y vecinas de A Coruña que quieran apostar por su evolución técnica y profundizar en el mundo de esta milenaria y hermosa danza. Las estudiantes que completen 12 u 8 horas de formación recibirán diploma acreditativo. Acá te dejamos el temario para que vayas calentando motores:  http://www.bailaoriental.com/formacion-danza-oriental

RESERVATE LAS FECHAS Y TU PLAZA YA! 
info@angelinaoriental.com / Whatsapp: +34 653 878 146
Inversión: 2 Talleres 60€/ 4 Talleres 90€/ 6 Talleres 120€
(Alumnas regulares y matriculadas en Coruña y cercanías tienen descuento!!) TE ESPERAMOS !!

20161017

Angelina's Oriental Mejance and #Solotabla +Zagat Rutine in Sicily.


Angelina performing a Mejance and Solo Tabla with Zagat routine of her own creation at ARIA (International #OrientalDance Festival) in Sicily, Italy. Do not forget to subscribe to our youtube channel for more #egyptiandance videos and visit our official website.

Angelina interpretando una pieza de #Mejance y #SoloTabla con #Crótalos de su propia creación en ARIA (Congreso Internacional de #DanzaOriental) en Sicilia, Italia.
Para Talleres y Festivales y #Clases regulares de #DanzaOriental en #ACoruña, #Galicia visita la página web oficial de la artista en:
www.bailaoriental.com

20160926

7 Beneficios de la #DanzaOriental . Clases en #ACoruña con Angelina.


Este mes en Angelina Oriental Dance Magazine:
7 Beneficios de la #DanzaOriental: Los movimientos de la danza oriental o popularmente conocida como danza del vientre trabajan la musculatura del abdomen y favorecen el tono del suelo pélvico, pero además ayudan a minimizar algunos síntomas producidos por el embarazo, el parto y la menopausia.
La danza oriental es un baile que además de resultar divertido, aporta beneficios para la mujer tanto físicos como psicológicos. Según explica la Doctora Carolina Walker, fisioterapeuta y colaboradora de Centradaenti, aumenta la autoestima, mejora la flexibilidad y tonifica la musculatura del suelo pélvico. "Trabaja toda la musculatura del abdomen a la vez que moviliza todos los órganos y la pelvis, algo que pocos ejercicios consiguen", detalla.
El suelo pélvico, tal como explica la experta, es un conjunto de músculos que cierra la cavidad abdominal a modo de "puente colgante". Este puente mantiene los órganos pélvicos (vejiga, útero, vagina y recto) en su sitio y se encarga de que funcionen correctamente. El exceso de peso, el estreñimiento o momentos vitales de la mujer como el embarazo, el parto vaginal o la menopausia pueden debilitar esta zona provocando pérdidas de orina, prolapsos o relaciones sexuales dolorosas. 
Para reforzar esta zona es aconsejable, tal como señala la Dra. Walker practicar movimientos de cadera y musculatura abdominal como los que contempla este tipo de danza, cuyos beneficios son los siguientes: 
1. El vientre se convierte en una parte fundamental del cuerpo. Los movimientos de la danza oriental trabajan la musculatura y la flexibilidad de todo el cuerpo, pero en especial la zona abdominal, lumbar y pélvica.
2. Ayuda a corregir la postura corporal. Permite "tomar conciencia de tu cuerpo y de la postura que adoptas en cada momento". Así, la bailarina asegura que esa "toma de conciencia" hace que resulte más fácil corregirla en el día a día, no sólo durante la práctica del baile.... (LEER TODO EL ARTICULO CON UN CLICK EN: http://www.bailaoriental.com/oriental-magazine)